Los pequeños de la etapa deben iniciarse en el conocimiento e importancia de seguir una alimentación saludable, cómo influye en su salud y estado de ánimo, así como las posibles consecuencias de una mala alimentación, como la obesidad, diabetes, etc.
El momento de la comida en las distintas tomas debe convertirse en un momento educativo, agradable y de disfrute.
También deben tener buenos modelos de los que aprender comportamientos y hábitos saludables a la mesa.
Como los niños y niñas suelen pasar muchas horas en el centro escolar incluyendo el comedor, es tan importante incluir estos contenidos en nuestra programación.
Para ello llamaremos la atención del alumnado en asamblea, escuchando a Patosa (la mascota de la clase) tumbada y quejándose de dolor de barriga porque ha ido a un cumple y ha comido muchas chuches. Además está preocupada porque el hada Popeta le ha dicho que ha tomado mucha cantidad de azúcar.
Y ahí surgen las preguntas:
¿ Qué es el azúcar y en
qué alimentos se encuentra?
¿Para
qué necesita nuestro cuerpo el azúcar?
¿Es
necesario añadir azúcar a los alimentos que tomamos?
Producto
final : Elaboración de una dieta saludable.
0 comentarios:
Publicar un comentario